Тест на депрессию и тревогу ХАДС: пройти онлайн и оценить состояние

Шкала HADS (Госпитальная шкала тревоги и депрессии) — это проверенный инструмент для первичной диагностики эмоционального состояния. Тест помогает выявить признаки тревожного расстройства и депрессии, а также оценить их уровень. Ниже представлен адаптированный вариант опросника с подробной интерпретацией результатов.

Как пройти тест ХАДС?

Тест состоит из двух частей, каждая из которых содержит 7 вопросов:

• Первая часть оценивает уровень тревоги.
• Вторая часть определяет симптомы депрессии.

Отвечайте искренне, выбирая вариант, который наиболее точно описывает ваше состояние в последнее время.

Интерпретация результатов

После прохождения теста сложите баллы за каждую часть отдельно:

• 0–7 баллов — норма, выраженных симптомов нет.