Тест на депрессию и тревогу ХАДС: пройти онлайн и оценить состояние

Шкала HADS (Госпитальная шкала тревоги и депрессии) — это проверенный инструмент для первичной диагностики эмоционального состояния. Тест помогает выявить признаки тревожного расстройства и депрессии, а также оценить их уровень. Ниже представлен адаптированный вариант опросника с подробной интерпретацией результатов. Как пройти тест ХАДС? Тест состоит из двух частей, каждая из которых содержит 7 вопросов: Первая часть оценивает уровень тревоги. Вторая часть определяет симптомы депрессии. Отвечайте искренне, выбирая вариант, который наиболее точно описывает ваше состояние в последнее время. Интерпретация результатов После прохождения теста сложите баллы за каждую часть отдельно: 0–7 баллов — норма, выраженных симптомов нет. 8–10 баллов — субклинический уровень тревоги/депрессии, рекомендуется консультация специалиста. 11+ баллов — клинически выраженные симптомы, необходимо обратиться за